Ein Hangover-Kit ist ein lustiges, günstiges Gastgeschenk für den Morgen nach der Hochzeit. Was hineingehört, was nicht und wie ihr die Säckchen selbst packt.
Ein Hangover-Kit ist ein kleines Säckchen mit Helferlein für den Morgen nach der Hochzeitsparty – zum Beispiel Teebeutel, Traubenzucker, Bonbons, Pflaster und ein Wasserfläschchen. Als Gastgeschenk ist es lustig, nützlich und günstig: Ihr packt es aus wenigen Kleinigkeiten selbst und stimmt Säckchen und Anhänger auf eure Hochzeitsfarben ab. Medikamente gehören allerdings nicht hinein.
Ihr habt euch sicher schon Gedanken über ein passendes Gastgeschenk gemacht, aber die zündende Idee fehlt noch? Natürlich soll es nicht zu teuer sein, da ihr euer Budget vermutlich lieber für andere Dinge und Dienstleister ausgeben wollt als für Gastgeschenke um 15 Euro pro Stück. (Hier habe ich ein paar Tipps zum Selbermachen für euch!)
Versteh ich total – weshalb ich Lisa Löwenherz angefragt habe, nachdem ich ihr Low-Budget-Gastgeschenk auf Facebook gesehen hatte. Sie war sofort bereit, ihr DIY-Hangover-Kit als Inspiration für euch zur Verfügung zu stellen. Merci! Dieses Gastgeschenk ist nicht nur lustig, sinnvoll und günstig – es lässt sich auch perfekt auf eure Hochzeitsfarben und euer Motto abstimmen. Und es sagt euren Gästen mit einem Augenzwinkern: Danke, dass ihr mit uns bis in die Morgenstunden gefeiert habt.
Lisas Kit besteht aus wenigen Basics, die ihr je nach Budget ergänzen könnt. Für die Grundausstattung braucht ihr:
Eventuell auch:
Nein. In der ursprünglichen Liste standen auch Kopfschmerztabletten – davon rate ich inzwischen ab, denn Medikamente sind kein Gastgeschenk. Nicht jeder verträgt jedes Mittel, und die Säckchen liegen offen auf den Tischen, wo auch Kinder hinkommen. Auch Alkohol wie ein Fläschchen „Konterbier“ lasse ich weg: Viele Gäste fahren am nächsten Tag selbst nach Hause.
Was ihr für kleine Pannen am Hochzeitstag griffbereit haben solltet, steht im Beitrag zum Notfallkörbchen für die Hochzeit. Und stellt während der Feier genug Wasser auf die Tische und an die Bar – darüber freuen sich eure Gäste spätestens am nächsten Morgen.
Ein kurzer Spruch mit Augenzwinkern macht aus dem Säckchen ein echtes Gastgeschenk. Ein paar Ideen:
Am einfachsten legt ihr die Säckchen an jeden Platz – mit dem Namen auf dem Anhänger ersetzen sie gleich die Tischkarte. Alternativ steht ein Korb am Ausgang, aus dem sich die Gäste beim Abschied bedienen. Habt ihr ein Zimmerkontingent im Hotel, könnt ihr die Kits auch in die Zimmer eurer Gäste legen lassen. Für Kinder packt ihr besser ein eigenes kleines Geschenk; Ideen für alle Gäste, auch die jüngsten, findet ihr im Ratgeber zum Gastgeschenk.
Lisas Kit kostete damals weniger als einen Euro pro Gast. Wie viel ihr heute ausgebt, hängt vor allem von der Stückzahl und den Extras ab: Die Basics aus Säckchen, Tee, Traubenzucker und Anhänger bleiben günstig, Tuchmasken oder Wasserfläschchen machen das Kit teurer. Vergleicht die aktuellen Preise und rechnet den Betrag pro Gast aus, bevor ihr bestellt. Weitere Ideen mit kleinem Preis findet ihr bei den Gastgeschenken zur Hochzeit unter 5 Euro.
Ihr sucht noch mehr Ideen mit Augenzwinkern oder wollt das Hangover-Kit ergänzen? Originelle Vorschläge findet ihr bei den ausgefallenen Gastgeschenken, Leckeres wie Kräutersalz oder Kuchen im Glas bei den essbaren Gastgeschenken.
Kleinigkeiten für den Morgen nach der Feier: zum Beispiel Teebeutel, Traubenzucker, Bonbons, Pflaster, ein Wasserfläschchen und ein Anhänger mit dem Namen des Gastes.
Besser nicht. Medikamente verträgt nicht jeder, und die Säckchen liegen offen auf den Tischen, wo auch Kinder hinkommen. Packt stattdessen Tee, Traubenzucker und Wasser ein.
Mit Großpackungen und einfachen Säckchen bleibt es günstig. Extras wie Tuchmasken oder Wasserfläschchen erhöhen den Preis pro Gast.
Am besten alle erwachsenen Gäste – auch diejenigen, die früh nach Hause gehen. Für Kinder packt ihr ein eigenes kleines Geschenk.
Foto: Julia Ryaz
Transparenzhinweis: mit KI überarbeitet und korrigiert

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Zuletzt aktualisiert am 13.11.2026